ADRESE TESLİM DİYET YEMEK SERVİSİ
kurucu ortaklarımız
Bizi daha yakından tanıyın...
Sağlıklı Yaşama Yolculuğunuzda Yanınızdayız!
Sağlıklı yaşama olan tutkumuz, bizi bu anlamlı yolculuğa çıkardı. 2014 yılının bahar aylarında kurulan “Otuz6Beden Adrese Teslim Diyet Yemek Servisi”, hizmete başladığı ilk günden bu yana danışanlarına kaliteli, lezzetli ve sağlıklı yemekler sunarak kilo verme sürecinde destek oluyor. Bu yolculukta danışanlarımızla birlikte binlerce kilo verdik ve sağlıklı bedenlere kavuşmanın mutluluğunu paylaştık.
Bizim için en önemli değer, kaliteli ve lezzetli yemeklerle yeterli ve dengeli beslenerek, sağlıklı beslenmekten keyif alarak zayıflamanız ve bunu bir yaşam tarzı haline getirmeniz. Sağlıkla zayıflamanızı sağlamak, en temel önceliğimiz.
Otuz6Beden’in Avantajları
Diyetisyen randevularına gitmeden, “Bugün diyette ne yiyeceğim?”, “Nasıl hazırlayacağım?” ya da “Ne zaman alışveriş yapacağım?” gibi sorularla uğraşmadan, her şeyiniz hazır bir şekilde önünüze geliyor. Böylece, sadece sağlıklı yemeklerin keyfini çıkarıyor ve kalan zamanı kendinize ayırabiliyorsunuz. Günümüzde zaman, en değerli varlıklarımızdan biri ve Otuz6Beden, size tam da bunu kazandırıyor!
Öncelikle danışanlarımızın ihtiyaçlarına uygun paketler belirliyor ve süreç boyunca gerektiğinde bu paketleri revize ederek hedeflerine ulaşmalarını sağlıyoruz. Özel sağlık durumu olanlar ya da damak tadına göre özel tercihlere ihtiyaç duyanlar için kişiye özel çözümler sunuyoruz.
Özellikle standart ve aralıklı oruç paketlerimiz, kilo verme sürecini tamamlayan ve artık “koruma dönemine” giren danışanlarımız tarafından bir yaşam tarzı haline getiriliyor.
Diyet sürecinde alışveriş yapmaya ya da yemek hazırlamaya vakti olmayanlar için, günlük olarak hazırladığımız diyet yemekleri her sabah adreslerine teslim ediyoruz. Ayrıca, diyet yemek paketlerimize ek olarak profesyonel diyetisyenlerimizle beslenme danışmanlığı hizmeti de sunuyoruz.
Danışanlarımızın hayatlarına dokunmak ve değişimlerine tanıklık etmek, bizim için en büyük mutluluk kaynağı.
Sevgilerimizle,
Otuz6Beden Ekibi
Paket Çeşitleri
KISA DÖNEM PROGRAMLAR
3-5-6-12 GÜNLÜK
5 GÜNLÜK PROTEİN DETOKS
11.250 TL
3 Ana, 1 Ara Öğün = 1000 Kalori
Yağ yakımına odaklı ve glutensiz bir programdır. Program 5 gün sürmektedir. Hafta başı başlanmaktadır.
6 GÜNLÜK PROTEİN DETOKS
13.500 TL
3 Ana, 1 Ara Öğün = 1000 Kalori
Yağ yakımına odaklı ve glutensiz bir programdır. Program 6 gün sürmektedir.
Hafta başı başlanmaktadır.
12 GÜNLÜK HIZLANDIRILMIŞ
25.000 TL
3 Ana, 1 Ara Öğün = 1000 Kalori
Yağ yakımına odaklı; protein ağırlıklı ve glutensiz bir programdır. Programın başında, ortasında, sonunda İlk 10 günde 3 kez katı detoks uygulanır. 11. ve 12. gün standart 1000 kalorili programımız uygulanır. Program 12 gün sürmektedir; belirli tarihlerde uygulanır.
UZUN DÖNEM PROGRAMLAR
DİYET YEMEK PAKETLERİ 10 GÜN VE ÜZERİ ALINABİLİR
ARALIKLI ORUÇ
Fiyat listesi aşağıdadır.
Sabah/Öğle + Ara + Akşam = 1200 Kalori
Aralıklı oruç yapanlara, günde 2 ana, 1 ara öğün beslenenlere uygundur. Saat aralıklarınızı kendinize göre düzenleyebilirsiniz.
Paketlerimiz 10 gün ve üzeri satılmaktadır.
STANDART KALORİLİ
Fiyat listesi aşağıdadır.
3 Ana + 2 Ara Öğün = 1000/1200/1500/1800 Kalori seçenekleri vardır. Sizden aldığımız bilgiler doğrultusunda haftada 1 ile 1.3 kilo aralığında verecek şekilde kaloriniz hesaplanır.
Paketlerimiz 10 gün ve üzeri satılmaktadır.
KİŞİYE ÖZEL
Fiyat listesi aşağıdadır.
Öğün ve kalori sizden aldığımız bilgilere göre belirlenir. Listeler yapılırken, özel durumlarınız, besin alerjileriniz göz önünde bulundurulur. Vereceğiniz kilo hedefi, sağlık durumunuza göre belirlenir. Emziren anneler, gıda alerjisi olanlar, sporcular için uygundur. Gluten intoleransı olanlar için uygundur; çapraz bulaş nedeniyle çölyak hastaları için uygun değildir.
Paketlerimiz 10 gün ve üzeri satılmaktadır.
KİŞİYE ÖZEL ARALIKLI ORUÇ
Fiyat listesi aşağıdadır.
2 ana + 1 ara öğündür. Kalori sizden aldığımız bilgilere göre belirlenir. Listeler yapılırken, özel durumlarınız, besin alerjileriniz göz önünde bulundurulur. Vereceğiniz kilo hedefi, sağlık durumunuza göre belirlenir. Gıda alerjisi olanlar, sporcular için uygundur. Gluten intoleransı olanlar için uygundur; çapraz bulaş nedeniyle çölyak hastaları için uygun değildir.
Paketlerimiz 10 gün ve üzeri satılmaktadır.
ELİMİNASYON
Fiyat listesi aşağıdadır.
Program minimum 3 ana - 1 ara öğünden oluşmaktadır. Belirli besinleri sağlık durumunuza göre listenizden çıkarıyoruz. 21 gün boyunca başta bağırsaklarınız olmak üzere tüm vücudunuzda gözle görülür iyileşme göreceksiniz. Eliminasyon özel bir programdır; program süresince 1 kez bile yasaklı besinler tüketilmez. 21 günün sonunda etap etap besinleri ekleyebilirsiniz.
UZUN DÖNEM PROGRAMLAR
DİYET YEMEK PAKETLERİ 10 GÜN VE ÜZERİ ALINABİLİR
ARALIKLI ORUÇ
FİYATLAR
1250 TL - GÜNLÜK (MİNİMUM 10 GÜN ALINABİLİR)
1125 TL - 24 GÜN ÜZERİNE ALIMLARDA GEÇERLİDİR. 24 GÜNLÜK ÖDEME TEK SEFERDE YAPILIR.
PAKET KULLANIM SÜRESİ ALDIĞINIZ TARİHTEN İTİBAREN 2 AYDIR.
STANDART KALORİLİ
FİYATLAR
1750 TL - GÜNLÜK (MİNİMUM 10 GÜN ALINABİLİR)
1550 TL - 24 GÜN ÜZERİNE ALIMLARDA GEÇERLİDİR. 24 GÜNLÜK ÖDEME TEK SEFERDE YAPILIR.
PAKET KULLANIM SÜRESİ ALDIĞINIZ TARİHTEN İTİBAREN 2 AYDIR.
KİŞİYE ÖZEL
FİYATLAR
2400 TL - GÜNLÜK (MİNİMUM 10 GÜN ALINABİLİR)
2150 TL - 24 GÜN ÜZERİNE ALIMLARDA GEÇERLİDİR. 24 GÜNLÜK ÖDEME TEK SEFERDE YAPILIR.
PAKET KULLANIM SÜRESİ ALDIĞINIZ TARİHTEN İTİBAREN 2 AYDIR.
KİŞİYE ÖZEL ARALIKLI ORUÇ
FİYATLAR
1825 TL - GÜNLÜK (MİNİMUM 10 GÜN ALINABİLİR)
1650 TL - 24 GÜN ÜZERİNE ALIMLARDA GEÇERLİDİR. 24 GÜNLÜK ÖDEME TEK SEFERDE YAPILIR.
PAKET KULLANIM SÜRESİ ALDIĞINIZ TARİHTEN İTİBAREN 2 AYDIR.
ELİMİNASYON
FİYATLAR
55.000 TL - 21 GÜN
21 GÜNLÜK ÖDEME TEK SEFERDE YAPILIR.
PROGRAMIN AMACI ELİMİNASYON OLDUĞU İÇİN ARA VERMENİZ ÖNERİLMEZ. PAKET KULLANIM SÜRESİ ALDIĞINIZ TARİHTEN İTİBAREN 2 AYDIR.
DİYETİSYEN HİZMETİ - beslenme danışmanlığı
Beslenme danışmanlığı paketlerimiz 4 seans içerir.
ONLINE
Fiyatlar için bilgi alabilirsiniz.
Toplam 4 seans içerir. İlk görüşmemiz yaklaşık 45-60 dakika arasında sürmektedir. İlk görüşmede danışana ait herşeyi öğrendikten sonra kişiye özel beslenme planı oluşturulur. Takip eden haftalarda kontrol görüşmeleri yapılır. Online görüşmelerde zaman ve mekan sınırı tanımadan zayıflamanıza yardımcı oluyoruz.
Kilo takibi online olarak yapılır. Tartıya ek olarak mezura ölçümü veya yağ ölçümü yapan tartıyla ölçüm yapmanız önerilir.
YÜZ YÜZE
Fiyatlar için bilgi alabilirsiniz.
Toplam 4 seans içerir. İlk görüşmemiz yaklaşık 45-60 dakika arasında sürmektedir. İlk görüşmede danışana ait herşeyi öğrendikten sonra kişiye özel beslenme planı oluşturulur. Takip eden haftalarda kontrol görüşmeleri yapılır ve ofisimizde düzenli olarak tartılırsınız. Haftalık takip ile yağ-kas analiziniz yapılır.
Anne-Çocuk Beslenmesi
Fiyatlar için bilgi alabilirsiniz.
Toplam 4 seans içerir. Gebeler ve çocuklar için uygundur. İlk görüşmemiz yaklaşık 45-60 dakika arasında sürmektedir. İlk görüşmede danışana ait herşeyi öğrendikten sonra kişiye özel beslenme planı oluşturulur. Takip eden haftalarda kontrol görüşmeleri yapılır ve ofisimizde düzenli olarak tartılırsınız. Haftalık takip ile yağ-kas analiziniz yapılır. Ek gıda danışmanlığı için iletişime geçiniz.
KURUMSAL DANIŞMANLIK
Anlaşmalı şirketlerde yüz yüze veya online gerçekleştirilen seanslarımızda kişinin evinde bulunan veya kurumda bulunan tartıyla tartılmasının ardından kan değeri parametrelerine ve yaşam tarzına uygun kişiye özel beslenme Görüşmelerimiz haftalık gerçekleştirilmektedir.
BESLENME DANIŞMANLIĞI HAKKINDA BİLGİ ALMAK VE KAYIT OLMAK İÇİN İLETİŞİME GEÇİN...
0530 976 35 31
Diyet paketlerimiz minimum 10 günlüktür. Önerimiz, sağlıklı beslenme sistemini hayatınıza kalıcı oturtabilmek için uzun dönem programları minimum 4 haftalık almanızdır. Paketlerimizde, yüksek kalitede et, tavuk, balık; doğal sebze ve meyve kullanılır. Salata gibi besin değerini koruması gereken gıdalar cam kavanozlarda size gönderilir. Ana yemeklerinize ek olarak, bitki çaylarınız, salata soslarınız, servisleriniz ve yemek taşıma çantalarınız kutularda yer almaktadır. Kısa dönem programları, kalp, tansiyon, şeker problemi v.b. kronik rahatsızlığı olan kişilere önermiyoruz. Paketlerimize kayıt olmak için: 0530 404 91 05 info@otuz6beden.com.tr
BAŞARI ÖRNEKLERİMİZ
BAŞARI ÖRNEKLERİMİZ
12 günde 1 beden incelmek ister misin?
Kısa ve uzun dönem paketlerimizden hangisi sizin için uygun?
Bizi arayın; sağlık durumunuza ve hedefinize uygun paketi beraber belirleyelim...